アーモンドグラノーラ（鉄、Ca、9種ビタミン、食物繊維）（1食(50g)あたり）280g

コープ・ 1日の目安の 9%

たんぱく質 8%脂質 30%炭水化物 61%

たんぱく質

4.9 g 8%

食塩相当量

0.3 g 4%

鉄

2.9 mg 39%

ビタミンC

37 mg 37%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 226 kcal

1日の目安の 9%

たんぱく質 4.9 g

1日の目安の 8%

脂質 7.8 g

炭水化物 35.5 g

糖質 32.4 g

糖類 10.6 g

食塩相当量 0.3 g

1日の目安の 4%

食物繊維 3.1 g

1日の目安の 15%

カリウム 119 mg

1日の目安の 5%

カルシウム 59 mg

1日の目安の 8%

リン 95 mg

鉄 2.9 mg

1日の目安の 39%

ビタミンB1 0.43 mg

1日の目安の 31%

ビタミンB2 0.12 mg

1日の目安の 8%

ナイアシン 4.1 mg

ビタミンC 37 mg

1日の目安の 37%

ビタミンD 4.6 μg

コレステロール 0 mg

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 2 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26