コーンフレークプレーン（鉄、9種ビタミン）（1食(40g)あたり）200g

コープ・ 1日の目安の 6%

たんぱく質 7%脂質 2%炭水化物 91%

たんぱく質

2.6 g 4%

食塩相当量

0.7 g 9%

鉄

4 mg 53%

ビタミンC

38 mg 38%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 150 kcal

1日の目安の 6%

たんぱく質 2.6 g

1日の目安の 4%

脂質 0.3 g

炭水化物 34.6 g

糖類 2.7 g

食塩相当量 0.7 g

1日の目安の 9%

食物繊維 —

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カリウム 34 mg

1日の目安の 1%

カルシウム 7 mg

1日の目安の 1%

リン 13 mg

鉄 4 mg

1日の目安の 53%

ビタミンB1 0.35 mg

1日の目安の 25%

ビタミンB2 0.16 mg

1日の目安の 10%

ナイアシン 5.1 mg

ビタミンC 38 mg

1日の目安の 38%

ビタミンD 2.8 μg

コレステロール 0 mg

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 4 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26