外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› コープ›味一番拉麺 しお味(1食(82g)あたり)

305kcal

味一番拉麺 しお味(1食(82g)あたり)5食入

コープ ・ 1日の目安の 12%
たんぱく質 10%脂質 15%炭水化物 75%
たんぱく質
7.7 g 12%
食塩相当量
4.6 g 61%
カルシウム
220 mg 29%
脂質
5 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

もう少し軽くするなら同じ麺類から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 6 項目をすべて見る
エネルギー 305 kcal
1日の目安の 12%
たんぱく質 7.7 g
1日の目安の 12%
脂質 5 g
炭水化物 57.2 g
食塩相当量 4.6 g
1日の目安の 61%
食物繊維 —
この品は資料に載っていません
カルシウム 220 mg
1日の目安の 29%

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 14 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 26