4種の食塩不使用ミックスナッツ（100gあたり）176g

コープ・ 1日の目安の 25%

たんぱく質 10%脂質 80%炭水化物 10%

たんぱく質

16.7 g 26%

食塩相当量

0.01 g 0%

鉄

3.9 mg 52%

食物繊維

6.8 g 32%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 674 kcal

1日の目安の 25%

たんぱく質 16.7 g

1日の目安の 26%

脂質 61.2 g

炭水化物 17.5 g

糖質 10.7 g

糖類 4.6 g

食塩相当量 0.01 g

1日の目安の 0%

食物繊維 6.8 g

1日の目安の 32%

カリウム 530 mg

1日の目安の 21%

カルシウム 146 mg

1日の目安の 19%

鉄 3.9 mg

1日の目安の 52%

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 9 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26