（からだに思いやりおかず）1／3日分の野菜豚肉の和風おろしソースがけセット1人前（148g）

コープ・ 1日の目安の 5%

たんぱく質 34%脂質 36%炭水化物 30%

たんぱく質

12.2 g 19%

食塩相当量

1.8 g 24%

カリウム

281 mg 11%

食物繊維

2.2 g 10%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 140 kcal

1日の目安の 5%

たんぱく質 12.2 g

1日の目安の 19%

脂質 5.8 g

炭水化物 10.9 g

糖質 8.7 g

糖類 7.1 g

食塩相当量 1.8 g

1日の目安の 24%

食物繊維 2.2 g

1日の目安の 10%

カリウム 281 mg

1日の目安の 11%

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 11 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26