らくらくおでんセット（おでん種・1袋(192g)あたり）7種13個スープ付

コープ・ 1日の目安の 12%

たんぱく質 19%脂質 31%炭水化物 49%

たんぱく質

15.6 g 24%

食塩相当量

3.5 g 47%

脂質

11.1 g

炭水化物

39.7 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 321 kcal

1日の目安の 12%

たんぱく質 15.6 g

1日の目安の 24%

脂質 11.1 g

炭水化物 39.7 g

糖類 10.3 g

食塩相当量 3.5 g

1日の目安の 47%

食物繊維 —

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このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 14 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

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出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26