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691kcal

グリルチキンのジャンバラヤ

デニーズ ・ 1日の目安の 26%
たんぱく質 17%脂質 42%炭水化物 41%
たんぱく質
30 g 46%
食塩相当量
3.4 g 45%
食物繊維
1.4 g 7%
脂質
32.4 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

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エネルギー 691 kcal
1日の目安の 26%
たんぱく質 30 g
1日の目安の 46%
脂質 32.4 g
炭水化物 70.4 g
食塩相当量 3.4 g
1日の目安の 45%
食物繊維 1.4 g
1日の目安の 7%
糖類 69 g

このお店が公開していない項目が 18 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
デニーズが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: デニーズの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 7 / 25