黒米ともち麦ごはん&みそ汁（180g）

デニーズ・ 1日の目安の 12%

たんぱく質 9%脂質 12%炭水化物 79%

たんぱく質

7 g 11%

食塩相当量

2.2 g 29%

食物繊維

3.1 g 15%

脂質

4.1 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 319 kcal

1日の目安の 12%

たんぱく質 7 g

1日の目安の 11%

脂質 4.1 g

炭水化物 62.2 g

食塩相当量 2.2 g

1日の目安の 29%

食物繊維 3.1 g

1日の目安の 15%

糖類 59.1 g

このお店が公開していない項目が 18 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
デニーズが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: デニーズの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 7 / 25