外食カロリー

トップお店から探す はなまる黒胡椒かしわ天定食(ミニうどん冷)※

1282kcal

黒胡椒かしわ天定食(ミニうどん冷)※

はなまるうどん ・ 1日の目安の 48%
たんぱく質 15%脂質 39%炭水化物 46%
たんぱく質
46.4 g 71%
食塩相当量
6.8 g 91%
脂質
55.3 g
炭水化物
147.9 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

もう少し軽くするなら同じ麺類から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 5 項目をすべて見る
エネルギー 1282 kcal
1日の目安の 48%
たんぱく質 46.4 g
1日の目安の 71%
脂質 55.3 g
炭水化物 147.9 g
食塩相当量 6.8 g
1日の目安の 91%
食物繊維
このお店は載せていません

このお店が公開していない項目が 20 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
はなまるうどんが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: はなまるうどんの公式資料取り込み ・ 公開項目 5 / 25