360kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 360 kcal
1日の目安の 14% たんぱく質 11.6 g
1日の目安の 18% 脂質 18.8 g
炭水化物 35 g
食塩相当量 2 g
1日の目安の 27% 食物繊維 3.2 g
1日の目安の 15% ナトリウム 804 mg
カリウム 204 mg
1日の目安の 8% カルシウム 108 mg
1日の目安の 14% リン 176 mg
鉄 0.7 mg
1日の目安の 9% ビタミンA 5 μg
1日の目安の 1% レチノール 76 μg
β-カロテン当量 12 μg
ビタミンB1 0.14 mg
1日の目安の 10% ビタミンB2 0.13 mg
1日の目安の 8% ナイアシン 3.1 mg
ビタミンC 3 mg
1日の目安の 3% 灰分 3 g
重量 143 g
このお店が公開していない項目が 5 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比(PFCバランス)
たんぱく質 13% 脂質 48% 炭水化物 39%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25