外食カロリー

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218kcal
ケンタッキーフライドチキン

オリジナルチキン

1日の目安の 8%(男性・ふつうの活動量) ・ ステーキ・肉料理

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 218 kcal
1日の目安の 8%
たんぱく質 16.5 g
1日の目安の 25%
脂質 12.8 g
炭水化物 9.1 g
食塩相当量 1.5 g
1日の目安の 20%
食物繊維 0.4 g
1日の目安の 2%
ナトリウム 585 mg
カリウム 318 mg
1日の目安の 13%
カルシウム 15 mg
1日の目安の 2%
リン 193 mg
0.6 mg
1日の目安の 8%
ビタミンA 44 μg
1日の目安の 5%
レチノール 26 μg
β-カロテン当量 48 μg
ビタミンB1 0.09 mg
1日の目安の 6%
ビタミンB2 0.48 mg
1日の目安の 30%
ナイアシン 5.7 mg
ビタミンC 4 mg
1日の目安の 4%
灰分 2.3 g
重量 87 g

このお店が公開していない項目が 5 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

何でできているか重さではなくエネルギーの比(PFCバランス)

たんぱく質 30% 脂質 53% 炭水化物 17%
数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料取り込み ・ 公開項目 20 / 25

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