骨なしケンタッキー

1日の目安の 7%（男性・ふつうの活動量）・ステーキ・肉料理

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 191 kcal

1日の目安の 7%

たんぱく質 20.3 g

1日の目安の 31%

脂質 8.5 g

炭水化物 8.3 g

食塩相当量 1.7 g

1日の目安の 23%

食物繊維 0.3 g

1日の目安の 1%

ナトリウム 665 mg

カリウム 277 mg

1日の目安の 11%

カルシウム 12 mg

1日の目安の 2%

リン 164 mg

鉄 0.4 mg

1日の目安の 5%

ビタミンA 14 μg

1日の目安の 2%

レチノール 4 μg

β-カロテン当量 14 μg

ビタミンB1 0.11 mg

1日の目安の 8%

ビタミンB2 0.1 mg

1日の目安の 6%

ナイアシン 8.5 mg

ビタミンC 2 mg

1日の目安の 2%

灰分 2.3 g

重量 83 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 43% 脂質 40% 炭水化物 17%

数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 20 / 25