食感を楽しむ！ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯

ローソン・ 1日の目安の 11%

たんぱく質 14%脂質 6%炭水化物 80%

たんぱく質

10.2 g 16%

食塩相当量

3.16 g 42%

食物繊維

5.9 g 28%

脂質

2 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 282 kcal

1日の目安の 11%

たんぱく質 10.2 g

1日の目安の 16%

脂質 2 g

炭水化物 58.8 g

食塩相当量 3.16 g

1日の目安の 42%

食物繊維 5.9 g

1日の目安の 28%

糖類 52.9 g

このお店が公開していない項目が 18 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ローソンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ローソンの公式資料・取り込み 2026年10月20日・公開項目 7 / 25