外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› マルハニチロ(Umios)›月花いわし水煮

468kcal

月花いわし水煮200g

マルハニチロ(Umios) ・ 1日の目安の 18%
たんぱく質 20%脂質 75%炭水化物 5%

今はマルハニチロ(Umios)の資料に載っていない品です。 2026年10月23日に取り込んだ資料が最後で、そのときの値を残しています。 期間限定で終わったか、休止中の品です(また載れば、このページは新しい値に戻ります)。

たんぱく質
23.4 g 36%
食塩相当量
2.3 g 31%
カルシウム
356 mg 47%
カリウム
440 mg 18%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

もう少し軽くするなら同じその他から。同じメーカーの品を先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 468 kcal
1日の目安の 18%
たんぱく質 23.4 g
1日の目安の 36%
脂質 39 g
炭水化物 5.8 g
食物繊維 —
この品は資料に載っていません
食塩相当量 2.3 g
1日の目安の 31%
ナトリウム 896 mg
カリウム 440 mg
1日の目安の 18%
カルシウム 356 mg
1日の目安の 47%
リン 440 mg

このお店が公開していない項目が 14 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 3 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
マルハニチロ(Umios)が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: マルハニチロ(Umios)の公式資料 ・ 最後の取り込み ・ 公開項目 12 / 26