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164kcal

トースト(バター含まず)63g

モスバーガー ・ 63g ・ 1日の目安の 6%
たんぱく質 14%脂質 15%炭水化物 70%
たんぱく質
5.7 g 9%
食塩相当量
0.8 g 11%
食物繊維
2.6 g 12%
鉄
0.3 mg 4%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとモスのトースト(バター含まず)

栄養成分 20 項目をすべて見る
エネルギー 164 kcal
1日の目安の 6%
たんぱく質 5.7 g
1日の目安の 9%
脂質 2.8 g
炭水化物 28.9 g
食塩相当量 0.8 g
1日の目安の 11%
食物繊維 2.6 g
1日の目安の 12%
ナトリウム 290 mg
カリウム 54 mg
1日の目安の 2%
カルシウム 14 mg
1日の目安の 2%
リン 42 mg
鉄 0.3 mg
1日の目安の 4%
ビタミンA 0 μg
1日の目安の 0%
ビタミンB1 0.04 mg
1日の目安の 3%
ビタミンB2 0.03 mg
1日の目安の 2%
ナイアシン 0.7 mg
ビタミンC 0 mg
1日の目安の 0%
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.3 mg
コレステロール 0 mg
重量 63 g

このお店が公開していない項目が 5 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25