フレンチフライポテトL

モスバーガー・ 181.1g ・ 1日の目安の 15%

たんぱく質 5%脂質 37%炭水化物 58%

たんぱく質

5.2 g 8%

食塩相当量

1.3 g 17%

カリウム

739 mg 30%

食物繊維

4.3 g 20%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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モスの全メニュー192品食べ物 143 品を軽い順に。軽いほうから 103 番目 モスの揚げ物9品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています 揚げ物をお店をまたいで1,219品 94 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 664 番目 (真ん中は 372kcal)

大きさを変えるとモスのフレンチフライポテト

S 170 -239 S 170 -239 M 238 -171 L 409 いま見ているもの

もう少し軽くするなら同じ揚げ物から。お店を変えずに選べるものを先に

170kcal フレンチフライポテト（S）モス -239 195kcal ワイワイナゲットセット（ナゲット単品）モス -214 123kcal ポテトサラダ（100gあたり）しゃぶ葉 -286 124kcal かぼちゃ天はなまる -285

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 409 kcal

1日の目安の 15%

たんぱく質 5.2 g

1日の目安の 8%

脂質 16.7 g

炭水化物 59.4 g

食塩相当量 1.3 g

1日の目安の 17%

食物繊維 4.3 g

1日の目安の 20%

ナトリウム 484 mg

カリウム 739 mg

1日の目安の 30%

カルシウム 27 mg

1日の目安の 4%

リン 216 mg

鉄 1.1 mg

1日の目安の 15%

ビタミンA 0 μg

1日の目安の 0%

ビタミンB1 0.22 mg

1日の目安の 16%

ビタミンB2 0.02 mg

1日の目安の 1%

ナイアシン 3.4 mg

ビタミンC 5 mg

1日の目安の 5%

ビタミンD 0 μg

ビタミンE 3.6 mg

コレステロール 0 mg

重量 181.1 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 20 / 25