モスの菜摘チキン

1日の目安の 9%（男性・ふつうの活動量）・ステーキ・肉料理

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 243 kcal

1日の目安の 9%

たんぱく質 9.9 g

1日の目安の 15%

脂質 16.3 g

炭水化物 14.6 g

食塩相当量 1 g

1日の目安の 13%

食物繊維 1.4 g

1日の目安の 7%

ナトリウム 394 mg

カリウム 291 mg

1日の目安の 12%

カルシウム 22 mg

1日の目安の 3%

リン 74 mg

鉄 0.5 mg

1日の目安の 7%

ビタミンA 13 μg

1日の目安の 1%

ビタミンB1 0.11 mg

1日の目安の 8%

ビタミンB2 0.07 mg

1日の目安の 4%

ナイアシン 3 mg

ビタミンC 8 mg

1日の目安の 8%

ビタミンD 0 μg

ビタミンE 3.6 mg

コレステロール 26 mg

重量 139 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 16% 脂質 60% 炭水化物 24%

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 20 / 25