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337kcal
モスバーガー

まぜるシェイク 蜜いもM

1日の目安の 13%(男性・ふつうの活動量) ・ デザート

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 337 kcal
1日の目安の 13%
たんぱく質 4.6 g
1日の目安の 7%
脂質 8.5 g
炭水化物 60.2 g
食塩相当量 0.6 g
1日の目安の 8%
食物繊維 1.1 g
1日の目安の 5%
ナトリウム 235 mg
カリウム 413 mg
1日の目安の 17%
カルシウム 206 mg
1日の目安の 27%
リン 183 mg
0.1 mg
1日の目安の 1%
ビタミンA 13 μg
1日の目安の 1%
ビタミンB1 0.12 mg
1日の目安の 9%
ビタミンB2 0.36 mg
1日の目安の 22%
ナイアシン 0.5 mg
ビタミンC 4 mg
1日の目安の 4%
ビタミンD 0 μg
ビタミンE 1 mg
コレステロール 8 mg
重量 295 g

このお店が公開していない項目が 5 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

何でできているか重さではなくエネルギーの比(PFCバランス)

たんぱく質 5% 脂質 23% 炭水化物 72%

もう少し軽くするなら同じデザートから。お店を変えずに選べるものを先に

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料取り込み ・ 公開項目 20 / 25

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