トースト（バター含まず）

1日の目安の 6%（男性・ふつうの活動量）・バーガー

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 164 kcal

1日の目安の 6%

たんぱく質 5.7 g

1日の目安の 9%

脂質 2.8 g

炭水化物 28.9 g

食塩相当量 0.8 g

1日の目安の 11%

食物繊維 2.6 g

1日の目安の 12%

ナトリウム 290 mg

カリウム 54 mg

1日の目安の 2%

カルシウム 14 mg

1日の目安の 2%

リン 42 mg

鉄 0.3 mg

1日の目安の 4%

ビタミンA 0 μg

1日の目安の 0%

ビタミンB1 0.04 mg

1日の目安の 3%

ビタミンB2 0.03 mg

1日の目安の 2%

ナイアシン 0.7 mg

ビタミンC 0 mg

1日の目安の 0%

ビタミンD 0 μg

ビタミンE 0.3 mg

コレステロール 0 mg

重量 63 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 14% 脂質 15% 炭水化物 70%

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 20 / 25