モスの菜摘ソイモス野菜

モスバーガー・ 195.9g ・ 1日の目安の 8%

たんぱく質 13%脂質 54%炭水化物 33%

たんぱく質

7 g 11%

食塩相当量

1.6 g 21%

カリウム

437 mg 17%

食物繊維

3.5 g 17%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 217 kcal

1日の目安の 8%

たんぱく質 7 g

1日の目安の 11%

脂質 13.3 g

炭水化物 18.4 g

食物繊維 3.5 g

1日の目安の 17%

食塩相当量 1.6 g

1日の目安の 21%

ナトリウム 616 mg

カリウム 437 mg

1日の目安の 17%

カルシウム 44 mg

1日の目安の 6%

リン 91 mg

鉄 1.1 mg

1日の目安の 15%

ビタミンA 37 μg

1日の目安の 4%

ビタミンB1 0.11 mg

1日の目安の 8%

ビタミンB2 0.06 mg

1日の目安の 4%

ナイアシン 0.7 mg

ビタミンC 11 mg

1日の目安の 11%

ビタミンD 0 μg

ビタミンE 2.5 mg

コレステロール 6 mg

重量 195.9 g

このお店が公開していない項目が 6 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: モスバーガーの公式資料・取り込み 2026年10月26日・公開項目 20 / 26