おおきなおむすび昆布ご飯とツナマヨ

セブン-イレブン・ 1日の目安の 14%

たんぱく質 7%脂質 28%炭水化物 65%

たんぱく質

6.3 g 10%

食塩相当量

2.5 g 33%

食物繊維

2.6 g 12%

脂質

11.6 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 368 kcal

1日の目安の 14%

たんぱく質 6.3 g

1日の目安の 10%

脂質 11.6 g

炭水化物 60.8 g

食塩相当量 2.5 g

1日の目安の 33%

食物繊維 2.6 g

1日の目安の 12%

糖類 58.2 g

このお店が公開していない項目が 18 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
セブン-イレブンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: セブン-イレブンの公式資料・取り込み 2026年10月20日・公開項目 7 / 25