外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› とんでん›ランチ北海道産にしんの開き焼き定食

808kcal

ランチ北海道産にしんの開き焼き定食

和食処とんでん ・ 1日の目安の 30%
たんぱく質 20%脂質 44%炭水化物 35%
たんぱく質
41.9 g 64%
食塩相当量
4.2 g 56%
脂質
40.4 g
炭水化物
72.4 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

もう少し軽くするなら同じ定食・セットから。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 5 項目をすべて見る
エネルギー 808 kcal
1日の目安の 30%
たんぱく質 41.9 g
1日の目安の 64%
脂質 40.4 g
炭水化物 72.4 g
食塩相当量 4.2 g
1日の目安の 56%
食物繊維 —
このお店は載せていません

このお店が公開していない項目が 20 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
和食処とんでんが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: 和食処とんでんの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 7 / 25