縞ほっけ（半身）・単品

1日の目安の 6%（男性・ふつうの活動量）・その他

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 149 kcal

1日の目安の 6%

たんぱく質 23.5 g

1日の目安の 36%

脂質 6.2 g

炭水化物 1.4 g

食塩相当量 8.4 g

1日の目安の 112%（1品で1日分を超えます）

食物繊維 —

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このお店が公開していない項目が 20 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 61% 脂質 36% 炭水化物 4%

数値の扱いについて
和食処とんでんが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: 和食処とんでんの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 5 / 25