しゃけの塩焼朝食白米

やよい軒・ 1日の目安の 14%

たんぱく質 25%脂質 18%炭水化物 57%

たんぱく質

26.2 g 40%

食塩相当量

3.2 g 43%

食物繊維

4.8 g 23%

カリウム

455 mg 18%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

栄養成分 9 項目をすべて見る

エネルギー 378 kcal

1日の目安の 14%

たんぱく質 26.2 g

1日の目安の 40%

脂質 8.2 g

炭水化物 59.7 g

食塩相当量 3.2 g

1日の目安の 43%

食物繊維 4.8 g

1日の目安の 23%

糖類 54.9 g

カリウム 455 mg

1日の目安の 18%

リン 241 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 9 / 25