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1205kcal

チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食もち麦ごはん普通盛

やよい軒 ・ 1日の目安の 45%
たんぱく質 15%脂質 48%炭水化物 38%
たんぱく質
45 g 69%
食塩相当量
8.8 g 117%
食物繊維
8.7 g 41%
カリウム
849 mg 34%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとやよい軒のチキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 1205 kcal
1日の目安の 45%
たんぱく質 45 g
1日の目安の 69%
脂質 64.9 g
炭水化物 115.2 g
食塩相当量 8.8 g
1日の目安の 117%(1品で1日分を超えます)
食物繊維 8.7 g
1日の目安の 41%
糖類 106.5 g
カリウム 849 mg
1日の目安の 34%
リン 449 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25