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765kcal

大豆ミートのしょうが焼定食もち麦ごはん大盛

やよい軒 ・ 1日の目安の 29%
たんぱく質 12%脂質 29%炭水化物 59%
たんぱく質
24.5 g 38%
食塩相当量
5.4 g 72%
食物繊維
12.7 g 60%
カリウム
720 mg 29%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとやよい軒の大豆ミートのしょうが焼定食

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 765 kcal
1日の目安の 29%
たんぱく質 24.5 g
1日の目安の 38%
脂質 25.5 g
炭水化物 117.5 g
食塩相当量 5.4 g
1日の目安の 72%
食物繊維 12.7 g
1日の目安の 60%
糖類 104.8 g
カリウム 720 mg
1日の目安の 29%
リン 300 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25