外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› 吉野家›牛皿・大判豚肩ロース焼き定食(旨ダレ生姜)

1047kcal

牛皿・大判豚肩ロース焼き定食(旨ダレ生姜)

吉野家 ・ 1日の目安の 40%
たんぱく質 16%脂質 43%炭水化物 40%
たんぱく質
42.9 g 66%
食塩相当量
5.8 g 77%
脂質
50.2 g
炭水化物
105.2 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

もう少し軽くするなら同じ丼ものから。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 5 項目をすべて見る
エネルギー 1047 kcal
1日の目安の 40%
たんぱく質 42.9 g
1日の目安の 66%
脂質 50.2 g
炭水化物 105.2 g
食塩相当量 5.8 g
1日の目安の 77%
食物繊維 —
このお店は載せていません

このお店が公開していない項目が 20 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
吉野家が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: 吉野家の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 5 / 25