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314kcal

カレーうどん69g

コープ ・ 1日の目安の 12%
たんぱく質 8%脂質 41%炭水化物 50%
たんぱく質
6.4 g 10%
食塩相当量
4.2 g 56%
ビタミンB1
2 mg 143%
ビタミンB2
0.36 mg 22%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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もう少し軽くするなら同じ麺類から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 8 項目をすべて見る
エネルギー 314 kcal
1日の目安の 12%
たんぱく質 6.4 g
1日の目安の 10%
脂質 14.4 g
炭水化物 39.6 g
食塩相当量 4.2 g
1日の目安の 56%
食物繊維 —
この品は資料に載っていません
カルシウム 128 mg
1日の目安の 17%
ビタミンB1 2 mg
1日の目安の 143%
ビタミンB2 0.36 mg
1日の目安の 22%

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 12 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 26