うどんのカロリーを、お店で見くらべる
かけ・ぶっかけなど、つゆの扱いで食塩がかなり変わります。
いちばん軽い 105 kcal 和食さと・うどん
いちばん重い 813 kcal はなまる・はなまる感謝うどん※
その差 708 kcal ごはん約 3 杯ぶん
店ごとのうどん軽い順・棒の長さがカロリー
和食さと うどん 105 kcal 食塩 0.3g ジョイフル 小うどん（単品） 134 kcal 食塩 3.3g 銚子丸 稲庭風うどん（温） 143 kcal 食塩 — 宝田水産 きつねうどん（小） 158 kcal 食塩 1.4g びっくりドンキー プチうどん 160 kcal 食塩 1.4g とんでん ざるうどん 212 kcal 食塩 0.6g なか卯 ざるうどん（並） 243 kcal 食塩 3.8g 三○三 かけうどん 265 kcal 食塩 4.6g ゆめあん食堂 かけうどん 265 kcal 食塩 4.6g くら寿司 えび天うどん 274 kcal 食塩 — はま寿司 鴨うどん 301 kcal 食塩 — 大戸屋 温うどん 350 kcal 食塩 4.2g 函館市場 月見うどん（大） 365 kcal 食塩 3.3g 天ぷらてんや 冷やしおろしうどん 400 kcal 食塩 6g リンガー 減塩皿うどん 527 kcal 食塩 4.5g てんや 鰹の冷やしうどん 634 kcal 食塩 5g 藍屋 小柱かき揚げ稲庭うどん 655 kcal 食塩 5.6g ココイチ カレーうどん 702 kcal 食塩 7.2g 華屋与兵衛 鍋焼きうどん 709 kcal 食塩 6.5g 大阪王将 皿うどん 725 kcal 食塩 6.4g はなまる はなまる感謝うどん※ 813 kcal 食塩 5.2g
いちばん軽い店といちばん重い店で 708 kcal 違います（ごはん約 3 杯ぶん）。
食塩で並べ替えると順番が入れ替わります（食塩がいちばん少ないのは 和食さと の 0.3g）。カロリーが軽い店が、食塩でも軽いとはかぎりません。
「うどん」に当たる商品を各社から 1 品ずつ拾っています。 標準の量（並盛・レギュラー）がある店だけを並べています。ミニや大盛は下の一覧に出しています。 盛りの量や具材はお店ごとに違うので、そのままの比較にはなりません。
うどんの一覧サイズ違いや関連するものも含めて337品
くわしく絞るジャンル・お店・カロリーの幅・からだの都合で
ジャンル
お店ごとの分類ではなく、商品名から付け直したものです。
お店
カロリーの幅
棒は、いまの条件に合うものがどのあたりに集まっているかです。
050010001500 kcal〜
〜
からだの都合で
条件と並び順をまとめてかけます。
載せていない項目は 0 ではなく空欄です。お店によって公開している項目の数が違います。
その条件に合うものは見つかりませんでした。条件をひとつ外してみてください。
数値の扱いについて
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 21 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 21 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。