食塩不使用くるみ（100gあたり）85g

コープ・ 1日の目安の 27%

たんぱく質 7%脂質 87%炭水化物 6%

たんぱく質

13.3 g 20%

食塩相当量

0 g 0%

鉄

2.5 mg 33%

食物繊維

5.2 g 25%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 719 kcal

1日の目安の 27%

たんぱく質 13.3 g

1日の目安の 20%

脂質 70.1 g

炭水化物 11.2 g

糖質 6 g

糖類 2.7 g

食塩相当量 0 g

1日の目安の 0%

食物繊維 5.2 g

1日の目安の 25%

カリウム 450 mg

1日の目安の 18%

カルシウム 86 mg

1日の目安の 11%

鉄 2.5 mg

1日の目安の 33%

このお店が公開していない項目が 6 あります。お店は公開しているがこの品の資料に値が無い項目が 9 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
コープが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: コープの公式資料・取り込み 2026年10月22日・公開項目 20 / 26