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346kcal

ワフー・ゴマチキンS

クリスプ・サラダワークス ・ 1日の目安の 13%
たんぱく質 22%脂質 60%炭水化物 18%
たんぱく質
19.4 g 30%
食塩相当量
1.7 g 23%
食物繊維
3.8 g 18%
脂質
23.7 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとクリスプのワフー・ゴマチキン

もう少し軽くするなら同じサラダ・野菜から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 7 項目をすべて見る
エネルギー 346 kcal
1日の目安の 13%
たんぱく質 19.4 g
1日の目安の 30%
脂質 23.7 g
炭水化物 16.1 g
食塩相当量 1.7 g
1日の目安の 23%
食物繊維 3.8 g
1日の目安の 18%
ナトリウム 655.4 mg

このお店が公開していない項目が 18 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
クリスプ・サラダワークスが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: クリスプ・サラダワークスの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 7 / 25