チキン南蛮フィレバーガー

ケンタッキーフライドチキン・ 181g ・ 1日の目安の 16%

たんぱく質 24%脂質 41%炭水化物 35%

たんぱく質

25.6 g 39%

食塩相当量

3 g 40%

ビタミンB1

0.21 mg 15%

カリウム

375 mg 15%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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KFCの全メニュー64品食べ物 40 品を軽い順に。軽いほうから 33 番目 KFCのバーガー13品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています バーガーをお店をまたいで919品 53 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 571 番目 (真ん中は 390kcal)

もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に

134kcal ハーフバタートーストむさしの森珈琲 -298 134kcal パストラミビーフサンド～和風オニオンソース～（九州）クリエ -298

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 432 kcal

1日の目安の 16%

たんぱく質 25.6 g

1日の目安の 39%

脂質 19.9 g

炭水化物 37.6 g

食塩相当量 3 g

1日の目安の 40%

食物繊維 1.8 g

1日の目安の 9%

ナトリウム 1219 mg

カリウム 375 mg

1日の目安の 15%

カルシウム 26 mg

1日の目安の 3%

リン 221 mg

鉄 1 mg

1日の目安の 13%

ビタミンA 19 μg

1日の目安の 2%

レチノール 29 μg

β-カロテン当量 21 μg

ビタミンB1 0.21 mg

1日の目安の 15%

ビタミンB2 0.15 mg

1日の目安の 9%

ナイアシン 9.3 mg

ビタミンC 3 mg

1日の目安の 3%

灰分 4 g

重量 181 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

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数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 20 / 25