ハンバーガーのカロリーを、お店で見くらべる
単品の数字です。ポテトとドリンクを付けると、たいてい倍近くになります。
いちばん軽い 252 kcal バーガーキング・ハンバーガー
いちばん重い 986 kcal 松のや・松のやのとんかつバーガー
その差 734 kcal ごはん約 3.1 杯ぶん
店ごとのハンバーガー軽い順・棒の長さがカロリー
バーガーキング ハンバーガー 252 kcal 食塩 1.2g マクド ハンバーガー 259 kcal 食塩 1.4g モス ハンバーガー 314 kcal 食塩 1.8g くら寿司 【無添】くら月見バーガー 343 kcal 食塩 — ゼッテリア えびバーガー 396 kcal 食塩 2.5g KFC チキンフィレバーガー 398 kcal 食塩 2.4g ドミノピザ クリスピッツァバーガー ガーリックベーコンチーズ（サイド付き） 474 kcal 食塩 — ベーカリーレスト お子さまチーズバーガー 卵 乳 麦 大豆 牛肉 豚肉 鶏肉 ゼラチン はちみつ 612 kcal 食塩 2.9g むさしの森珈琲 Beef100%チーズバーガー 962 kcal 食塩 5.3g 松のや 松のやのとんかつバーガー 986 kcal 食塩 3.3g
いちばん軽い店といちばん重い店で 734 kcal 違います（ごはん約 3.1 杯ぶん）。
食塩で並べ替えると順番が入れ替わります（食塩がいちばん少ないのは バーガーキング の 1.2g）。カロリーが軽い店が、食塩でも軽いとはかぎりません。
「ハンバーガー」に当たる商品を各社から 1 品ずつ拾っています。 標準の量（並盛・レギュラー）がある店だけを並べています。ミニや大盛は下の一覧に出しています。 盛りの量や具材はお店ごとに違うので、そのままの比較にはなりません。
ハンバーガーの一覧サイズ違いや関連するものも含めて111品
くわしく絞るジャンル・お店・カロリーの幅・からだの都合で
ジャンル
お店ごとの分類ではなく、商品名から付け直したものです。
お店
カロリーの幅
棒は、いまの条件に合うものがどのあたりに集まっているかです。
050010001500 kcal〜
〜
からだの都合で
条件と並び順をまとめてかけます。
載せていない項目は 0 ではなく空欄です。お店によって公開している項目の数が違います。
その条件に合うものは見つかりませんでした。条件をひとつ外してみてください。
数値の扱いについて
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 10 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。
各社とも「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目をその会社が公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず各社の公式情報をご確認ください。出典と取り込み日は お店の一覧 にまとめてあります （このページで比べた 10 店の取り込みは 2026年9月8日 前後）。