426kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 426 kcal
1日の目安の 16% たんぱく質 16 g
1日の目安の 25% 脂質 22.3 g
炭水化物 40.5 g
食塩相当量 2 g
1日の目安の 27% 食物繊維 2.1 g
1日の目安の 10% ナトリウム 773 mg
カリウム 287 mg
1日の目安の 11% カルシウム 26 mg
1日の目安の 3% リン 163 mg
鉄 0.8 mg
1日の目安の 11% ビタミンA 7 μg
1日の目安の 1% レチノール 11 μg
β-カロテン当量 8 μg
ビタミンB1 0.13 mg
1日の目安の 9% ビタミンB2 0.09 mg
1日の目安の 6% ナイアシン 6.1 mg
ビタミンC 10 mg
1日の目安の 10% 灰分 2.7 g
重量 165 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 15% 脂質 47% 炭水化物 38%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25