ハンバーガー

1日の目安の 10%（男性・ふつうの活動量）・バーガー

栄養成分公開されている項目は全部

エネルギー 259 kcal

1日の目安の 10%

たんぱく質 13 g

1日の目安の 20%

脂質 9.5 g

炭水化物 30.3 g

食塩相当量 1.4 g

1日の目安の 19%

食物繊維 —

このお店は載せていません

飽和脂肪酸 4.01 g

糖類 6 g

このお店が公開していない項目が 18 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

たんぱく質 20% 脂質 33% 炭水化物 47%

数値の扱いについて
マクドナルドが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: マクドナルドの公式資料・取り込み 2026年9月8日・公開項目 7 / 25