374kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 374 kcal
1日の目安の 14% たんぱく質 13.1 g
1日の目安の 20% 脂質 24 g
炭水化物 26.6 g
食塩相当量 2.7 g
1日の目安の 36% 食物繊維 1.7 g
1日の目安の 8% ナトリウム 1065 mg
カリウム 224 mg
1日の目安の 9% カルシウム 26 mg
1日の目安の 3% リン 177 mg
鉄 0.7 mg
1日の目安の 9% ビタミンA 13 μg
1日の目安の 1% ビタミンB1 0.34 mg
1日の目安の 24% ビタミンB2 0.12 mg
1日の目安の 8% ナイアシン 2.7 mg
ビタミンC 28 mg
1日の目安の 28% ビタミンD 0 μg
ビタミンE 0.5 mg
コレステロール 40 mg
重量 138.3 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 14% 脂質 58% 炭水化物 28%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25