トップ›お店から探す› モス›ソイ朝の野菜バーガー ～オーロラソース～
362kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 362 kcal
1日の目安の 14% たんぱく質 11.9 g
1日の目安の 18% 脂質 16 g
炭水化物 43 g
食塩相当量 2.3 g
1日の目安の 31% 食物繊維 4 g
1日の目安の 19% ナトリウム 865 mg
カリウム 354 mg
1日の目安の 14% カルシウム 43 mg
1日の目安の 6% リン 113 mg
鉄 1.2 mg
1日の目安の 16% ビタミンA 24 μg
1日の目安の 3% ビタミンB1 0.13 mg
1日の目安の 9% ビタミンB2 0.06 mg
1日の目安の 4% ナイアシン 1.3 mg
ビタミンC 7 mg
1日の目安の 7% ビタミンD 0 μg
ビタミンE 2.4 mg
コレステロール 8 mg
重量 184.8 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 13% 脂質 40% 炭水化物 47%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25