トップ›お店から探す› モス›朝の野菜バーガー ～オーロラソース～
368kcal
栄養成分公開されている項目は全部
エネルギー 368 kcal
1日の目安の 14% たんぱく質 14 g
1日の目安の 22% 脂質 19.2 g
炭水化物 35 g
食塩相当量 2 g
1日の目安の 27% 食物繊維 3 g
1日の目安の 14% ナトリウム 762 mg
カリウム 295 mg
1日の目安の 12% カルシウム 37 mg
1日の目安の 5% リン 151 mg
鉄 1.3 mg
1日の目安の 17% ビタミンA 34 μg
1日の目安の 4% ビタミンB1 0.11 mg
1日の目安の 8% ビタミンB2 0.09 mg
1日の目安の 6% ナイアシン 2.6 mg
ビタミンC 8 mg
1日の目安の 8% ビタミンD 0.2 μg
ビタミンE 1.9 mg
コレステロール 33 mg
重量 179.2 g
このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
何でできているか重さではなくエネルギーの比（PFCバランス）
たんぱく質 15% 脂質 47% 炭水化物 38%
もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に
数値の扱いについて
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
モスバーガーが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: モスバーガーの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 20 / 25