たんぱく質
15.5 g 24%
食塩相当量
2.7 g 36%
脂質
8.5 g
炭水化物
69.9 g
% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して
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大きさを変えるとなか卯のまぜのっけごはん朝食
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エネルギー 409 kcal
1日の目安の 15% たんぱく質 15.5 g
1日の目安の 24% 脂質 8.5 g
炭水化物 69.9 g
食物繊維 —
このお店は載せていません 食塩相当量 2.7 g
1日の目安の 36% このお店が公開していない項目が 21 あります（空欄は 0 ではありません）。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。
数値の扱いについて
なか卯が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
なか卯が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。
出典: なか卯の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 5 / 26