シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダ（茨城県・栃木県ほか）

セブン-イレブン・ 1日の目安の 5%

たんぱく質 33%脂質 20%炭水化物 47%

たんぱく質

11.3 g 17%

食塩相当量

2.9 g 39%

食物繊維

3.5 g 17%

脂質

3 g

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

栄養成分 7 項目をすべて見る

エネルギー 128 kcal

1日の目安の 5%

たんぱく質 11.3 g

1日の目安の 17%

脂質 3 g

炭水化物 15.8 g

食塩相当量 2.9 g

1日の目安の 39%

食物繊維 3.5 g

1日の目安の 17%

糖類 12.3 g

このお店が公開していない項目が 18 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
セブン-イレブンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: セブン-イレブンの公式資料・取り込み 2026年10月20日・公開項目 7 / 25