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716kcal

[テイクアウト]から揚げ(5個)もち麦ごはん普通盛

やよい軒 ・ 1日の目安の 27%
たんぱく質 21%脂質 36%炭水化物 44%
たんぱく質
37.7 g 58%
食塩相当量
5 g 67%
食物繊維
7.4 g 35%
カリウム
730 mg 29%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとやよい軒の[テイクアウト]から揚げ(5個)

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

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エネルギー 716 kcal
1日の目安の 27%
たんぱく質 37.7 g
1日の目安の 58%
脂質 28.9 g
炭水化物 80 g
食塩相当量 5 g
1日の目安の 67%
食物繊維 7.4 g
1日の目安の 35%
糖類 72.6 g
カリウム 730 mg
1日の目安の 29%
リン 393 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25