外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› やよい軒›大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食

938kcal

大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食もち麦ごはん大盛

やよい軒 ・ 1日の目安の 35%
たんぱく質 14%脂質 36%炭水化物 50%
たんぱく質
33.7 g 52%
食塩相当量
5.6 g 75%
食物繊維
14.5 g 69%
カリウム
1009 mg 40%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

大きさを変えるとやよい軒の大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食

もう少し軽くするなら同じ定食・セットから。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 938 kcal
1日の目安の 35%
たんぱく質 33.7 g
1日の目安の 52%
脂質 39 g
炭水化物 120.7 g
食塩相当量 5.6 g
1日の目安の 75%
食物繊維 14.5 g
1日の目安の 69%
糖類 106.2 g
カリウム 1009 mg
1日の目安の 40%
リン 395 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25