外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› やよい軒›特から揚げ定食(7個)

1008kcal

特から揚げ定食(7個)もち麦ごはん普通盛

やよい軒 ・ 1日の目安の 38%
たんぱく質 20%脂質 46%炭水化物 34%
たんぱく質
52.2 g 80%
食塩相当量
6.9 g 92%
カリウム
1037 mg 41%
食物繊維
8.3 g 40%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

大きさを変えるとやよい軒の特から揚げ定食(7個)

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 1008 kcal
1日の目安の 38%
たんぱく質 52.2 g
1日の目安の 80%
脂質 52.2 g
炭水化物 87.9 g
食塩相当量 6.9 g
1日の目安の 92%
食物繊維 8.3 g
1日の目安の 40%
糖類 79.6 g
カリウム 1037 mg
1日の目安の 41%
リン 549 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
やよい軒が「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: やよい軒の公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25