外食カロリー で調べる

トップ›お店から探す› ほっともっと›倍盛牛焼肉弁当(肉2倍)

1023kcal

倍盛牛焼肉弁当(肉2倍)ごはん中盛

ほっともっと ・ 1日の目安の 39%
たんぱく質 11%脂質 42%炭水化物 47%
たんぱく質
29.4 g 45%
食塩相当量
5.6 g 75%
食物繊維
10 g 48%
カリウム
637 mg 25%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

ここから探す

大きさを変えるとほっともっとの倍盛牛焼肉弁当(肉2倍)

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 1023 kcal
1日の目安の 39%
たんぱく質 29.4 g
1日の目安の 45%
脂質 48.5 g
炭水化物 122.4 g
食塩相当量 5.6 g
1日の目安の 75%
食物繊維 10 g
1日の目安の 48%
糖類 112.4 g
カリウム 637 mg
1日の目安の 25%
リン 310 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25