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820kcal

おろし得天丼ごはん大盛

ほっともっと ・ 1日の目安の 31%
たんぱく質 9%脂質 24%炭水化物 67%
たんぱく質
18.4 g 28%
食塩相当量
2.5 g 33%
食物繊維
9.6 g 46%
カリウム
386 mg 15%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとほっともっとのおろし得天丼

もう少し軽くするなら同じ丼ものから。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 820 kcal
1日の目安の 31%
たんぱく質 18.4 g
1日の目安の 28%
脂質 22.4 g
炭水化物 141.1 g
食塩相当量 2.5 g
1日の目安の 33%
食物繊維 9.6 g
1日の目安の 46%
糖類 131.5 g
カリウム 386 mg
1日の目安の 15%
リン 256 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25