スペシャル洋風バラエティ弁当ごはん並盛

ほっともっと・ 1日の目安の 40%

たんぱく質 16%脂質 38%炭水化物 46%

たんぱく質

43.7 g 67%

食塩相当量

7.5 g 100%

食物繊維

8.5 g 40%

カリウム

902 mg 36%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 1052 kcal

1日の目安の 40%

たんぱく質 43.7 g

1日の目安の 67%

脂質 44.9 g

炭水化物 121.8 g

食塩相当量 7.5 g

1日の目安の 100%（1品で1日分を超えます）

食物繊維 8.5 g

1日の目安の 40%

糖類 113.3 g

カリウム 902 mg

1日の目安の 36%

リン 493 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 9 / 25