ミニわかめうどん

ほっともっと・ 1日の目安の 6%

たんぱく質 10%脂質 6%炭水化物 84%

たんぱく質

3.8 g 6%

食塩相当量

3.4 g 45%

食物繊維

1.6 g 8%

カリウム

168 mg 7%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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エネルギー 149 kcal

1日の目安の 6%

たんぱく質 3.8 g

1日の目安の 6%

脂質 1 g

炭水化物 31.3 g

食塩相当量 3.4 g

1日の目安の 45%

食物繊維 1.6 g

1日の目安の 8%

糖類 29.7 g

カリウム 168 mg

1日の目安の 7%

リン 40 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料・取り込み 2026年9月23日・公開項目 9 / 25