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818kcal

倍盛牛すき焼き弁当(肉2倍)ごはんミニ盛

ほっともっと ・ 1日の目安の 31%
たんぱく質 16%脂質 43%炭水化物 40%
たんぱく質
34.1 g 52%
食塩相当量
5.9 g 79%
カリウム
811 mg 32%
食物繊維
6.1 g 29%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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大きさを変えるとほっともっとの倍盛牛すき焼き弁当(肉2倍)

もう少し軽くするなら同じステーキ・肉料理から。お店を変えずに選べるものを先に

栄養成分 9 項目をすべて見る
エネルギー 818 kcal
1日の目安の 31%
たんぱく質 34.1 g
1日の目安の 52%
脂質 39.8 g
炭水化物 83.5 g
食塩相当量 5.9 g
1日の目安の 79%
食物繊維 6.1 g
1日の目安の 29%
糖類 77.4 g
カリウム 811 mg
1日の目安の 32%
リン 311 mg

このお店が公開していない項目が 16 あります(空欄は 0 ではありません)。 「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

数値の扱いについて
ほっともっとが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。 空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ほっともっとの公式資料 ・ 取り込み ・ 公開項目 9 / 25