とろ～り月見和風カツバーガーこぼれタルタル

ケンタッキーフライドチキン・ 222g ・ 1日の目安の 19%

たんぱく質 16%脂質 46%炭水化物 38%

たんぱく質

20.6 g 32%

食塩相当量

3.2 g 43%

ビタミンB2

0.22 mg 14%

カリウム

308 mg 12%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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KFCの全メニュー64品食べ物 40 品を軽い順に。軽いほうから 37 番目 KFCのバーガー13品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています バーガーをお店をまたいで919品 53 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 676 番目 (真ん中は 390kcal)

もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に

302kcal ペッパーマヨツイスター KFC -204 153kcal タマゴサンドクリエ -353 155kcal エッグシュリンプサンド（ハーフ）ヴィ・ド・フランス -351

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 506 kcal

1日の目安の 19%

たんぱく質 20.6 g

1日の目安の 32%

脂質 25.8 g

炭水化物 48.3 g

食塩相当量 3.2 g

1日の目安の 43%

食物繊維 1.9 g

1日の目安の 9%

ナトリウム 1271 mg

カリウム 308 mg

1日の目安の 12%

カルシウム 26 mg

1日の目安の 3%

リン 241 mg

鉄 0.8 mg

1日の目安の 11%

ビタミンA 8 μg

1日の目安の 1%

レチノール 1 μg

β-カロテン当量 8 μg

ビタミンB1 0.14 mg

1日の目安の 10%

ビタミンB2 0.22 mg

1日の目安の 14%

ナイアシン 6.2 mg

ビタミンC 2 mg

1日の目安の 2%

灰分 4.1 g

重量 222 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

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数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年10月12日・公開項目 20 / 25