オリジナルチキンてりやきバーガー

ケンタッキーフライドチキン・ 212g ・ 1日の目安の 20%

たんぱく質 18%脂質 49%炭水化物 34%

たんぱく質

22.9 g 35%

食塩相当量

4.1 g 55%

鉄

1.2 mg 16%

ビタミンB1

0.22 mg 16%

% は1日の目安(男性)に対して。食塩は「超えないように」の上限に対して

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KFCの全メニュー61品食べ物 37 品を軽い順に。軽いほうから 32 番目 KFCのバーガー13品 kcal。軽い順に、この品の前後を出しています バーガーをお店をまたいで959品 60 店・100kcal ごとの品数(右端は 1400kcal〜)。軽いほうから 716 番目 (真ん中は 383kcal)

もう少し軽くするなら同じバーガーから。お店を変えずに選べるものを先に

302kcal ペッパーマヨツイスター KFC -216 329kcal クリスピーチキンバーガー KFC -189 156kcal ①トースト1枚（パンのみ：1/2カット・2切）ロイヤルホスト -362 157kcal トマトチーズトーストてっぱんスパ -361

栄養成分 20 項目をすべて見る

エネルギー 518 kcal

1日の目安の 20%

たんぱく質 22.9 g

1日の目安の 35%

脂質 28 g

炭水化物 43.6 g

食塩相当量 4.1 g

1日の目安の 55%

食物繊維 2 g

1日の目安の 10%

ナトリウム 1605 mg

カリウム 376 mg

1日の目安の 15%

カルシウム 27 mg

1日の目安の 4%

リン 313 mg

鉄 1.2 mg

1日の目安の 16%

ビタミンA 40 μg

1日の目安の 4%

レチノール 36 μg

β-カロテン当量 38 μg

ビタミンB1 0.22 mg

1日の目安の 16%

ビタミンB2 0.15 mg

1日の目安の 9%

ナイアシン 5 mg

ビタミンC 3 mg

1日の目安の 3%

灰分 5.1 g

重量 212 g

このお店が公開していない項目が 5 あります（空欄は 0 ではありません）。「1日の目安」は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」18〜64歳・身体活動レベルⅡの男性の値で、年齢・体格・活動量で変わります。

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数値の扱いについて
ケンタッキーフライドチキンが「配合にもとづく標準値・推定値」として公開しているもので、実際の商品とは差が出ます。空欄は、その項目を公開していないという意味です(0 ではありません)。 アレルギー情報は扱っていません。 必ず公式情報をご確認ください。

出典: ケンタッキーフライドチキンの公式資料・取り込み 2026年10月17日・公開項目 20 / 25